La Scienza si fa Poesia per la mente – La Terapia Metacognitiva per ri-scoprire i valori dietro i rumori

Spesso – più probabilmente sempre – la storia è maestra e studiarne episodi e personaggi ci permette di entrare in contatto con idee e proposte filosofiche che si rivelano, oggi, di valore per la Scienza che può validarle con strumenti

LIBET – Un viaggio di RiNascita nella mia storia

Le grandi gioie vengono ricordate come momenti condivisi ma anche i grandi dolori vengono pensati come originari di interazioni, in questo caso complesse e non risolte. Non veniamo al mondo per vivere in solitudine: siamo animali sociali, nella relazione è

L’arte di vivere: conosci te stesso per fare Pace con il tuo Mondo Schema Therapy

La complessità dell’uomo non è riconducibile all’analisi delle singole componenti: è un cerchio perfetto dove ogni azione ha una sua origine anche quando questa non è facilmente individuabile. Oggi la medicina riconosce in tutto il suo splendore l’essenza olistica dell’essere

L’Oriente ci insegna a stare nel qui ed ora. Dirigere l’attenzione attraverso la Mindfulness

Mindfulness. Una traduzione che possa aderire all’essenza del significato è possibile? “La conoscenza può essere comunicata, ma non la saggezza. Uno può trovare la saggezza, venirne fortificato, fare meraviglie tramite questa, ma non può essere comunicata ed insegnata”, è ciò

Ci si può ammalare di emozione e pensieri negativi? – Quando esiste una cura anche all’invisibile

Mal d’amore, terrore di affrontare un discorso pubblico, la paura assoluta dei ragni o di essere rifiutato dall’altro sesso: situazioni spiacevoli se limitate nel tempo, invalidanti per la vita di tutti i giorni quando protratte e non risolte. Il disagio

Traumi che tornano alla mente – Esperienze intrappolate nella psiche EMDR

Una telefonata. E’ trascorso un mese, forse due. Una telefonata che ha portato la disperazione, il pianto, le urla e, infine, il silenzio del lutto. Una telefonata a cui associo  pensieri e sensazioni vissute in modo così vivido che non